З настанням осені саме час вирушити по гриби. Це чудова нагода провести час на свіжому повітрі в лісі, відволіктися від усього й зануритися у світ природи. Гриби вважаються дуже корисними, їх вживали в усі віки. Можливо, ви не знали, але вони на 90 % складаються з води, а в решті маси міститься велика кількість корисних елементів. Свіжі гриби вживати в їжу не слід, їх треба ретельно термічно обробити — посмажити або зварити. Готують як самостійну страву та додають до інших продуктів. Найпопулярніші страви з грибами: крем-суп, піца, салати. Розглянемо основні їхні властивості:

Мають багато білка. Удвічі більше, ніж, наприклад, у яйцях, і низьку калорійність (до 30 калорій на 100 г). Тому ідеально підійдуть тим, хто стежить за фігурою.
Багаті на амінокислоти та вітаміни А, В, С, Е, РР, а також на антиоксиданти та клітковину, яка добре впливає на травлення.
Лише 1 % займає жир у цьому продукті.
Вагома перевага перед овочами та фруктами — гриби не втрачають своїх корисних властивостей під час термічної обробки.
Джерело калію, сірки, заліза, цинку та йоду.
Покращують розумову діяльність і навіть допомагають уповільнити процеси старіння в організмі.
Позитивно впливають на стан шкіри, волосся та нігтів, функції нервової системи.
Вітамін РР, який ми вже згадали, необхідний у разі захворювань крові. Його міститься також багато, як і в яловичій печінці, але коштують гриби дешевше.

Крім того, продукт сприяє нормальному обміну речовин, знижує можливість розвитку серцево-судинних хвороб.

Гриби недорого

Найпопулярніші гриби — печериці. Вони дуже ароматні, їх активно використовують господині для приготування різних страв. Найчастіше їх смажать, і всім відомо, що під час готування вони приблизно втричі зменшуються в розмірі. Тому, купуючи відро продукту, не сподівайтеся таку ж кількість побачити після смаження. Купити гриби недорого можна в нашому інтернет-магазині. Наразі в продажу є такі пропозиції:

звичайні на вагу;
фасовані по 400 і 600 грамів;
вагові королівські.

Якщо ви не знаєте, де купити якісний товар — завітайте до нашого магазину, і ціна вас приємно здивує!

Де купити свіжі гриби з доставкою

Якщо немає часу на походи в магазин, надайте свій список покупок нам. У нас завжди в наявності фрукти, овочі, м’ясо та риба, печиво й навіть готові страви та випічка. Для жителів Харкова знайдеться кілька чудових пропозицій — доставка й самовивіз із наших супермаркетів. Для цього вам потрібно оформити замовлення на сайті, і кур’єр привезе все під двері.

Щоб довго не витрачати час на чистку, хочемо запропонувати вам печериці нарізані торгової марки «Хвилинка», 400 г за 40,10 грн. Так ви зможете відразу розпочинати готування.

З доставкою від нашого магазину й доступною вартістю ви забудете про довгі черги й можете купувати все онлайн із будь-якого району Харкова.

Гриби Еко-овочі