Для заповнення дефіциту вітамінів і мінералів в організмі необхідно правильно організувати свій раціон. До нього мають входити не тільки м’ясо та овочі, а й солона риба. У ній міститься протеїн, який засвоюється набагато легше, ніж м’ясний білок. У морепродуктах є корисні жири, велика кількість вітамінів і жирних кислот. Тому рибу по праву можна назвати засобом профілактики багатьох хвороб. Слабосолона риба є чудовою альтернативою м’ясним продуктам. Такий варіант підходить тим, хто хоче схуднути.

Є менш жирні сорти, які можна включати в раціон. Якщо ви хочете страву з великою кількістю протеїну, вибирайте хижі різновиди риб. У їхньому філе міститься достатня кількість:

кобальту;
кальцію;
магнію;
бору;
заліза.

Дізнатися число калорій у певному сорті солоної риби складно. Для цього необхідно враховувати різні чинники. У середньому в слабосолоних морепродуктах міститься близько 190 калорій. Такі страви можна використовувати як окремі закуски або як інгредієнт для кулінарних шедеврів.

Найчастіше продукт вибирають для додавання в салати або закуски. Шматочки солоної риби можна покласти на бутерброд із маслом або використовувати як начинку для будь-якої страви.

Солона риба в продажу

Найпопулярніший різновид солоної риби — оселедець. Він смачний і досить дешевий — на сторінках нашого інтернет-магазину в Україні його можна купити за ціною 130 грн за кг філе. Оселедець має великий спектр позитивних властивостей. За його регулярного вживання ви помітите поліпшення стану нервової системи, нормалізацію роботи органів травлення.

Солона форель також є в продажу нашого сайту Восторг у Харкові. Риба поповнює нестачу жирних кислот Омега 3 і сприяє нормалізації рівня холестерину. Включення поживного продукту в раціон дає змогу наситити організм вітамінами різних груп і амінокислотами. Але від вживання страв із фореллю варто утриматися тим, хто страждає від порушень роботи шлунково-кишкового тракту та печінки. Вартість такої риби в упаковці становить 127 грн. Продукція випускається компанією К.І.Т. і упаковується скибочками, загальна вага яких — 120 грамів. Якщо ви хочете придбати рибу на вагу, ціна в цьому разі становитиме 500 грн.

Купити слабосолону рибу в Харкові

З кожним роком усе більшої популярності набувають покупки через Інтернет. Якщо ви ще не знаєте, де купити слабосолону рибу з доставкою додому, вам варто відвідати каталог нашого сайту vostorg.zakaz.ua. Тут представлена велика кількість продуктів, які можна замовити. Купівля буде доставлена за вказаною адресою в Харкові, водночас вам не потрібно буде думати, де придбати інгредієнти для вечері.

У нас можна замовити оселедець у гірчичному соусі, кальмари в кунжуті та спеціях та інші страви для справжніх гурманів. Рулетики із сьомгою та вершковим сиром стануть чудовим доповненням святкового столу. Їхня вартість становить 530 грн за кілограм.

Риба солена і пряна Балтика